Мясников стал самым популярным лектором проекта «Здоровая Москва»

Занятия у эксперта пользуются наибольшей популярностью среди горожан

Вчера в парке «Митино» в рамках проекта «Здоровая Москва» лекция доктора Александра Мясникова собрала рекордное количество человек. Эксперт дает уже второе занятие подобного рода, и оба раза они проходят с аншлагом.

Отметим, что площадь лектория «Здоровой Москвы» вмещает 70 посадочных мест, но на занятия Мясникова их количество увеличивают вдвое.

Вчера же лекцию посетили 300 человек, и те, кому не хватило мест, слушали стоя.

«Одно из важных правил здорового рациона — это регулярный завтрак. В утренние часы лучше употреблять пищу богатую углеводами и белком», — говорил о принципах питания Мясников.

Кроме этого, горожане узнали, что полезно забывать о лифте и подниматься на верхние этажи домов пешком. Также врач рекомендовал уделить внимание вопросам профилактики заболеваний, чтобы избежать их негативного влияния в будущем.

Стоит добавить, что проект «Здоровая Москва» предлагает жителям столицы много познавательных занятий на темы здоровья, расписание их проведения можно узнать на сайте: http://zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru/#verandas.