Спорткомплекс на Фестивальной объявил набор в секцию пилатеса

Все жители Ховрина старше 18 лет могут присоединиться к занятиям

Бесплатные занятия в секции «пилатес» проходят для всех желающих в спорткомплексе «Речной» на Фестивальной улице. Об этом сообщили в Центре физической культуры и спорта Северного административного округа.

– Основная задача пилатеса — чувствовать все зоны своего тела, регулировать самочувствие и строить гармоничную фигуру.

Гимнастика базируется на проверенных упражнениях, которые развивают подвижность, увеличивают гибкость, превосходно тренируют пресс. Много внимания уделяется дыханию. Прорабатывается огромное количество крупных и мелких мышц, – отметили в пресс-службе ЦФКиС САО.

Бесплатные занятия проводятся для женщин и мужчин от 18 лет и проходят каждый вторник и четверг с 12.00-13.00, а также в среду и пятницу с 15.00-16.00 и с 16.00 −17.00.
Адрес спорткомплекса «Речной»: ул. Фестивальная, 4б.
Более подробную информацию можно узнать по телефону: +7 (925) 710-18-63.